De interface van de les

Tijdens een CycleMasters-les zie je onderin beeld je lesgegevens. Zo volg je eenvoudig de aanwijzingen van de coach én zie je hoe jouw inspanning zich ontwikkelt.

Welke gegevens je ziet, hangt af van de sensoren die je hebt gekoppeld en van de onderdelen die je zelf hebt gekozen.

Onderdelen van de lesinterface

De benamingen in de interface zijn altijd in het Engels.

• Distance – de afstand die je hebt afgelegd. Zonder gekoppelde bike is dit een schatting.
• Speed – je snelheid op dat moment. Deze waarde is alleen beschikbaar met een gekoppelde bike.
• Cadence – het aantal pedaalomwentelingen per minuut, ook wel RPM. Hiervoor heb je een gekoppelde bike of cadanssensor nodig.
• Target Zone – de zone waarin je tijdens de huidige track hoort te trainen. Daarnaast zie je alvast de zone van de volgende track.
• Heart Rate – je actuele hartslag. Deze waarde zie je alleen met een gekoppelde hartslagmeter of Apple Watch.
• Zone – een indicatie van de zone waarin je op dat moment traint. Bij een gekoppelde bike wordt deze weergegeven op basis van wattage en jouw FTP.
• Track – de resterende tijd van de huidige track.
• Total – de resterende tijd van de volledige les.
• Calories – het geschatte aantal verbrande calorieën. Met een gekoppelde bike of hartslagmeter is deze berekening persoonlijker.

De gegevens helpen je om in de juiste trackzone te trainen. Heb je geen gekoppelde sensor? Dan kun je de aangegeven target zone nog steeds volgen op gevoel.

Onderdelen tonen of verbergen

Je bepaalt zelf welke gegevens je tijdens een les in beeld wilt hebben.

1. Tik tijdens de les op het tandwielicoon.
2. Kies de gegevens die je wilt tonen of verbergen.
3. Sluit de instellingen om verder te trainen.

Afhankelijk van je apparaat en de gekozen lay-out kun je 6 tot 8 onderdelen tegelijk tonen. Heb je het maximum bereikt en wil je iets anders zien? Zet dan eerst een ander onderdeel uit.

Niet alle onderdelen zijn altijd beschikbaar. Zo zie je hartslag alleen wanneer je een hartslagmeter of Apple Watch hebt gekoppeld, en zijn snelheid, cadans en wattagegegevens afhankelijk van je bike of fietssensor.